Thiền và Chánh niệm đã trở thành xu thế chủ đạo, xuất hiện từ những bài báo đăng trên các tạp chí như: Fortune, Forbes, Vogue, hay những bài online của tờ The New York Time và tờ Huffington Post, cho đến những ứng dụng sẵn có trên thiết bị di động của bạn. Có vẻ như không ngày nào mà bạn không thấy Thiền được đề cập trên các phương tiện truyền thông ở đâu đó, trong bối cảnh nào đó – không phải như một thứ gì đó nhất thời theo trào lưu, lập dị, hoặc phản văn hóa, mà là một thứ gì đó rất Mỹ. Tại sao? Bởi bạn càng tập trung sống trong hiện tại, bạn càng hạnh phúc và ít bị căng thẳng hơn.
Bây giờ, Thiền được dạy khắp nơi – từ các trường Phổ thông đến các trường Y khoa. Những ngôi sao ngành giải trí như Oprah Winfrey và Ellen DeGeneres đều Thiền trước khi biểu diễn. Các công ty lớn như Procter & Gamble và Tập đoàn US Marine (Thủy quân Lục chiến Hoa Kỳ) cũng đang ứng dụng Thiền trong môi trường làm việc.
Nhưng Thiền không chỉ dành cho những người nổi tiếng, các giám đốc cấp cao và những nhà thể thao chuyên nghiệp. Thiền (và kết quả của nó là Chánh niệm) là những công cụ có thể ứng dụng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống – kể cả trong nghề nghiệp của bạn. Ngày nay, Thiền và Chánh niệm đã trở thành một phần của văn hóa Mỹ, là cách để đạt được sức khỏe tốt, tăng năng suất lao động, sự sáng tạo, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
– Victor Davich
———
“Một phương pháp hướng dẫn rất khác lạ và dứt khoát đưa bạn đến một sự thực hành thánh thiện. 8 Phút Thiền sẽ nâng cao, đào sâu, và làm phong phú việc thực hành tâm linh của bất cứ ai, dù họ thuộc tín ngưỡng nào”.
– Reverend John Newton, Viện Cơ Đốc.
“Là một người tin tưởng mạnh mẽ vào giá trị của Thiền, tôi nhiệt liệt hoan nghênh cuốn sách mới này. Nó giúp ngay cả những người bận rộn nhất trong chúng ta cảm nhận được nhiều lợi ích từ kỹ thuật cổ xưa này. Tác giả đã hướng dẫn Thiền cho chúng ta một cách dí dỏm, dễ cảm nhận và duyên dáng. Quan trọng hơn: Là một người thực tế, ông đã chỉ ra nhiều cơ hội để chúng ta áp dụng…
mai dũng –
4,5 sao
sách phù hợp cho những bạn mới, muốn tìm hiểu và thực hành thiền
nội dung trong cuốn sách dễ hiểu, dễ áp dụng
bản thân mình đã đọc và hình thành thói quen thiền mỗi sáng
Lạc Lê Kiến Quốc –
Lần đầu tiên sau rất nhiều quyển sách mua trên Tiki bị như thế này. Thật sự đáng thất vọng
trương Tâm –
Giao hàng về vĩnh long chưa đầy 24?giờ luôn. Đã đọc sơ lược qua sách, có hướng dẫn cụ thể từng tuần cụ thể và sau 8 tuần có thêm phần nâng cao.
Tuy nhiên sách viết có phần lặp lại, dich qua tiếng việt đọc chưa trôi lắm.
Duc Thinh Le –
Sách hay thiết thực. Hướng dẫn căn bản về Thiền. Rất thích hợp cho các bạn mới muốn tìm hiểu về Thiền căn bản. Nội dung ngắn gọn và dễ thực hành.
TRƯỜNG DUY –
đóng gói rất kỹ nha, do mình mở ra Mà làm biến gấp lại nên nhìn v chứ lúc giao bao đẹp luôn!!!
Nguyễn Trường –
chất lượng sản phẩm vô cùng tuyệt vời sẽ ủng hộ cho shop thời gian tới
Nguyen Huu Duc –
Sách được bởi 01 người Mỹ, không phải là thiền Sư. Rất hay, thực dụng, hiệu quả cho những ai cần tĩnh lại, để sáng suốt hơn,… trong cuộc sống tất bật này.
Line Sky –
Sách được đóng gói cẩn thận
Nội dung sách dễ hiểu, gần gũi cho người mới và vât đầu trải nghiệm Thiền/ Chánh niệm
Nguyễn Hưng Thịnh –
chất lượnggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
Nguyen Dang Phong –
Rất hay, dễ làm theo, và có hiệu quả. Cám ơn Tác giả và Dịch giả
Quy Nguyen –
Sách hay
Nguyễn Diễm –
Sách hay, chất lượng, giao hàng nhanh
Manh Thai –
Sách đẹp, giao hàng nhanh
Phung thi Lam dung –
Ấn phẩm đẹp
Nguyễn Văn Trung –
Ngoại hình và chất lượng giấy tốt
Hoàng Vĩnh –
Sách giấy đẹp, nội dung chưa xem nên chưa đánh giá dc