Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong Ăn uống của phương Đông là điều vô cùng cần thiết. Tác giả Ngô Đức Vượng từ lâu đã quan tâm tới vấn đề này. Ông đã ăn chay trường, ăn gạo lứt muối vừng, nhịn ăn chữa bệnh cho chính mình và giúp cho nhiều người thực hành tự chữa bệnh, dưỡng sinh, nâng cao sức khỏe, thu nhiều kết quả tốt đẹp từ nhiều năm nay. Với thiện chí đem lại sức khỏe và trị bệnh không dùng thuốc, ít tốn kém, dễ thực hành…cho cộng đồng, tác giả đã viết cuốn sách (aff) này, nhằm cống hiến cho bạn đọc những lời khuyên quý giá và đáp ứng những nhu cầu cần thiết cho độc giả.
Là một nhà khoa học chân chính, lương y giàu kinh nghiệm, đã từng tự chữa cho mình mọi bệnh từ cảm cúm đến ung thư, nên tác phẩm của ông đáp ứng được nhiều yêu cầu của bạn đọc. Cung cấp kiến thức tổng quát, tư duy thông thái, giúp người đọc có tầm nhìn và sự đánh giá vấn đề sức khỏe một cách sáng suốt, cùng với những kinh nghiệm thực tiễn giúp cho việc áp dụng vào cuộc sống dễ dàng hơn. Chính vì vậy Minh triết trong Ăn uống của phương Đông của ông là một đóng góp lớn, có giá trị trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe và dân trí cho mọi người.
Với lần tái bản này, cuốn sách (aff) có nhiều thay đổi về nội dung cũng như hình thức, nhằm hoàn thiện và đáp ứng phần nào nhu cầu của bạn đọc và chú ý nhấn mạnh vai trò của ăn uống đối với sức khỏe thể chất, tinh thần của mọi người.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Manh Nguyen –
Một cuốn sách đã được tái bản đến lần thứ 13, còn hơn cả sách giáo khoa. Giá như tôi biết đến cuốn này sớm hơn để cải thiện bản thân mình. Tác giả không chỉ nói riêng về khía cạnh ăn uống mà còn phân tích nhiều vấn đề liên quan đến cuộc sống, công việc, xã hội và tương lai không chỉ dân tộc Việt Nam mà còn là những vấn đề toàn cầu.
Những quan niệm có thể mình nghĩ là đúng nhưng khi phân tích ra thì lại sai hoàn toàn, bị ảnh hưởng từ báo đài thông tin chưa được kiểm chứng. Rồi xu hướng chạy theo sự phát triển vật chất của phương Tây, bản thân tôi alà một người từng rất ngưỡng mộ phương Tây, nhưng nếu tìm hiểu kỹ phương Đông vẫn mang những triết lý sâu sắc hơn rất nhiều. Những lý lẽ và dẫn chứng rất hợp logic và thuyết phục.
Thiết nghĩ cuốn này được sớm phổ cập vào trong trường học thì khi đó biết đâu Việt Nam có một diện mạo khác hơn.
Con chúc bác thật nhiều sức khỏe để cống hiến cho đất nước.
Hường Ngô –
Tính đọc xong để review nhưng lần nào cũng ngại, mặc dù nội dung được tác giả trình bày rất hay nhưng chất lượng sách lại rất kém, mình đã mua sách trên mạng rất nhiều nhưng chưa bao giờ gặp phải trường hợp sách mới mà bị bung tờ như này. Nhìn như thể sách lậu vậy ?
Duc hoang –
Mình nhận được giấy thực sự tốt, nội dung rất hay, mình đã đọc file pdf trước đây nên quyết định mua để ủng hộ tác giả và làm quyển sách chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên phần gáy sách mình nhận chưa được đẹp, mình nghĩ do cấn. Nhưng với mình quan trọng nhất là nội dung, nên vẫn OK. Các bạn nên mua quyển sách này nếu quan tâm đến sức khỏe. Cảm ơn tác giả !
Phạm Văn Công –
Hai lần mua là hai lần khác nhau về hình thức của sách. Lần này nhận được cuốn sách giấy đen hơn, gáy bị nhăn. Được khuyến mãi thêm mấy cái bookmark mà nhận được cuốn sách chất lượng kém như thế này đúng là nhận trái đắng. Thất vọng về cách làm ăn của Tiki.
Tâm Thư –
sách mới, giấy xịn mịn, in màu, có 1 số trang đầu bị dính trang.
các bạn nên đọc sách với tâm trí mở để tiếp thu kiến thức mới, bỏ bớt cái tôi và tâm phân biệt ăn chay, ăn mặn,… Là 1 người đã áp dụng phương pháp ăn theo Medical Medium (tương tự sách này), mình đã giảm cân thành công 4kg trong 1 tháng, người nhẹ khoẻ hơn, trị được bệnh mỡ máu, cơ thể thanh nhẹ. Vì vậy thực vật và động vật 2 chân, hải sản là những thực phẩm rung động cao, tốt cho sức khoẻ, nhưng không quyết định rung động của bạn mà ở tâm thức và cách bạn đối diện với những vấn đề trong cuộc sống
Nguyễn Hương –
Nói về lợi ích của việc ăn chay, thiền,… có nhiều sự ảnh hưởng từ phật giáo, có nhiều sách cũng nói về những vấn đề này rồi. quyển nay như sự tổng hợp, có đưa ra ví dụ nhưng quan điểm cá nhân tôi không quá tin tưởng, có lời khuyên có ích nhưng cũng có
vài lời khuyên hơi cực đoan
manh bui –
cuốn sách ko cầu kỳ, ko màu mè. mọi kiến thức tác giả nêu và chứng minh đều làm mình sốc vì nó đi ngược lại nhưng gì mà mảketing và giới truyền thông, lũ tư bản hút máu đã nhồi sọ và đầu độc cả thế giới. chốt Hay ăn chay đúng cách để thế giới tốt đẹp hơn, tồn tại lâu hơn và loài ngừoi ko bị tuyệt chủng.
Tường Vi Đỗ –
Là một cuốn sách thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận về ăn uống mà mình đã nghĩ là đúng bấy lâu nay. Bệnh tật, trí phán đoán và cả tinh thần của con người đều do thức ăn tạo nên. An lạc, hạnh phúc hay khổ đau đều ảnh hưởng bới chính cách chúng ta ăn uống những thực phẩm như thế nào. Rất khuyên mọi người đều đọc để nhận ra chân lý trong thức ăn cũng như chính đời sống của mình.?
Hứa Thúy –
Mình mới nhận và ưng cuốn này quá. Về mặt hình thức thì giấy vô cùng chất lượng, nội dung thì mới lướt qua, háo hức quá vì lướt qua đúng là cuốn sách mình tìm kiếm khi muốn củng cố niềm tin và kiến thức cho việc chọn ăn chay của mình.
Thanh Thanh –
Sách này mình mua giùm mami nên không thể đánh giá nội dung bên trong được. Sách giao trễ do tình hình dịch bệnh ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển đơn hàng, sách được bọc chống sốc kĩ càng nên ko bị móp hay hư hại gì
Trường Hoàng –
Giao hàng chậm, đóng gói không cẩn thận làm hơi bị cong sách. Không hài lòng về khâu đóng gói
Đặng Huệ –
Tuyệt vời
Mọi người nên đọc để hiểu hơn về chế độ ăn ăn gì cho khoẻ ăn lành mạnh
Chất giấy oki
Hình ảnh mang ti hs chất minh hoạ
Nguyễn Ngọc Anh –
Quyển sách của Thầy rất hay, mình đã được nghe thầy giảng, thật sự thầy là một người có vốn kiến thức rất lớn, mà chỉ 1 quyển sách ko thể truyền tải được hết. 1 điều nữa, đó là hãy đọc và đón nhận kiến thức bằng 1 tâm trạng cởi mở, không bám chấp, đọc chậm, đối chiếu với chính trải nghiệm của mình chắc chắn sẽ nhận được nhiều lợi lạc 🥰
Trang Thu –
Sách rất mới, chất lượng sách thì là chất lượng của nhà xuất bản rồi ạ, mực in rõ nét, giấy Bãi Bằng đúp. Nội dung sách thì quá bổ ích, đa chiều. Mua được giá rất tốt so với chất lượng.
Chính Hy –
éo hiểu sao đi bán sách rách luôn á trời? Rách tới mấy trang chứ 0 phải 1 trang mới ghê chớ, góp ý nên xem lại cách hoạt động và đóng gói hàng cho khách. Không có ai muốn mua sách bị rách hết
Phạm Thị Ngọc Nhi –
sách rất hay. mn nên đọc để hiểu biết thêm về sức khỏe cũng như lối sống ăn uống đã ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng cuộc sống. những quan niệm sai lầm về thực phẩm từ xưa đến nay mà ko phải ai cũng biết.
Nguyen Dang Khoa –
Một quyển sách hay, đầy giá trị với không ít những điều mới mẻ dành cho những bạn đọc quan tâm đến sức khoẻ thông qua cách ăn uống theo triết lý Phương Đông.
Biết ơn và cảm ơn tác giả, lương y Ngô Đức Vượng.
Sách đẹp, chất lượng tốt. Cảm ơn NXB Tổng Hợp, First News, Tiki.
Hung Le Nam –
Sách không chỉ nói về dinh dưỡng chân chính, nó còn là kiến thức đúng về y học, hiểu đúng về thực phẩm, cơ thể. Càng đọc càng ngộ ra rất nhiều điều. 1 cuốn sách nên có trong mọi gia đình.
Nguyễn Hữu Duy Khương –
Mình đã đọc được 50% bằng máy đọc sách, thấy hay nên giới thiệu và mua cho mẹ với dì đọc. Thực sự bổ ích và rất khoa học, tuy nhiên khoa học này lại đi ngược lại với quan niệm trước giờ về ẩm thực nên sẽ “không thể nào hiểu nổi” với những ai có quan điểm truyền thống về ăn uống.
Toan Phan –
Ủng hộ sách bản quyền, sách hay lắm ạ, các bạn nên đọc để hiểu đc thực dưỡng, tư duy trong ăn uống cũng rất quan trọng để cải thiện súc khoẻ.