Sách “YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU”
Nếu bạn đang tự tập yoga tại nhà hay mới bắt đầu tìm hiểu để tập yoga. Sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn tự đặt ra cho mình: Bạn không biết bắt đầu từ đâu? Bạn không biết tập thế nào mới đúng? Tư thế này người đau lưng như mình có tập được không? Và từ bây giờ, bạn yên tâm tập an toàn và thật hiệu quả khi cuốn sách YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU đồng hành cùng bạn. Những câu hỏi bạn thắc mắc sẽ lần lượt được chính bạn trả lời!
Mỗi tư thế đều có trình bày rất cụ thể về chi tiết về: Hình ảnh tư thế – Hướng dẫn kỹ thuật – Lợi ích tư thế – Chống chỉ định tư thế. Như vậy thì từng tư thế đều có những hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất.
12 Phương pháp thở được trình bày chi tiết và ứng dụng cao, phù hợp với tất cả mọi người. Ngoài ra cuốn sách còn xây dựng 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh lý thường gặp.
Hãy bắt đầu tìm hiểu những nội dung trong cuốn sách này!!!
-
Hướng dẫn 12 phương pháp thở
-
Hướng dẫn chi tiết 100 tư thế yoga
-
50 bài tập yoga trị liệu các bệnh thường gặp
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nguyễn Huyền –
Đặt chung với 1 combo khác cùng nhà cung cấp nên thấy nội dung và hình thức không khác biệt gì nhiều.
có điều duy nhất không hài lòng là hình ảnh minh hoạ 3D khá vô duyên, có áo nhưng không có quần, nhìn hơi tục tục thế nào ấy. mất thiện cảm và hứng thú khi đọc. hy vọng tác giả và NXB khắc phục điều này.
Kaizoku Ou –
sách đẹp, giao nhanh
LƯU TRỌNG HỒNG HOÀI –
Sản phẩm như ảnh
Hoàng Thị Kim Khuyên –
shipper gọi giao hàng mà như chợ búa, thái độ kém
Kh Hang –
Tot
Trần thị Thanh hướng –
Nội dung bổ ích, dễ hiểu, nói chung là nên mua ạ
NGUYỄN THANH TÙNG –
Sách đẹp